|
|
|
Кенга
|
 |
« Ответ #1 : 27 Апреля 2009, 23:35:24 » |
|
Муж в длительной командировке + пешком до работы + подъемы на 5-й этаж = сброс трех золотых килограммов (Проверено на собственном примере)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Марик
|
|
« Ответ #2 : 28 Апреля 2009, 00:27:46 » |
|
У меня классический - "не жрать" (с)  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Марик
|
|
« Ответ #5 : 28 Апреля 2009, 17:06:59 » |
|
ну это сложно  А что не сложно?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
TatianaB
Гость
|
|
« Ответ #6 : 28 Апреля 2009, 18:11:36 » |
|
мне не сложно на ночь не есть.. не сложно от хлеба отказалась.. но не худеется.. кушаю всего 2 раза в день и не объедаюсь.. а худеть не получается:( короч, может это возраст такой, когда не худеется.. я все больше замечаю,что у меня фигура становится, как мамина  а раньше стройнее была и легче килограммчики уходили |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Кр@S@вчик
Участник форума
Благодарность 8
 Offline
Пол: 
Сообщений: 89
|
|
« Ответ #7 : 28 Апреля 2009, 19:11:01 » |
|
я тоже кушаю 2 раза в день. Тортики позволяю себе только по праздникам, хлеб ни ем. И тоже ни как не худеется. А вот после 18:00 не кушать не получается, так как муж приходит в 20:00 и ужинаем все вместе.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Кр@S@вчик
Участник форума
Благодарность 8
Offline
Пол:
Сообщений: 89
|
|
« Ответ #8 : 28 Апреля 2009, 19:21:36 » |
|
Говорят тот кто прочитал книгу Екатерины Миримановой "Система минус 60" и "Рецепты к системе минус 60" похудел
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lenusya
|
|
« Ответ #9 : 28 Апреля 2009, 20:29:18 » |
|
Мне разгрузочные дни хорошо помогают, кефир-яблочки . А еще, чтобы худеть, нужно кушать часто, но маленькими порциями. Не больше 200-граммовой чашки (не сама придумала - в "Здоровье" высмотрела) . |
|
|
|
« Последнее редактирование: 28 Апреля 2009, 20:31:17 от Lenusya »
|
Записан
|
|
|
|
Marilav
Рисуем!
Благодарность 121
Offline
Пол:
Сообщений: 1534
|
|
« Ответ #10 : 28 Апреля 2009, 23:42:31 » |
|
я вот села таки на диетую, хотя диетой это не назовешь, просто не ем после 18.00 и делаю зарядку, раз в неделю буду бегать по утрам. Увидете на линеечке, есть ли изменения;)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Айни
|
|
« Ответ #11 : 01 Мая 2009, 15:29:08 » |
|
А мне бы потолстеть! : А то как вобла стала. Таня у тебя просто такая комплекция потому и не худеешь. А еще нужно узнать впорядке ли гормональный фон, от них многое зависит. Таny я у тебя лишнего ничего не увидела. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Томочка
|
|
« Ответ #12 : 01 Мая 2009, 16:22:40 » |
|
Айни, если найдешь рецепт потолстения, то пделись со мной, очень надо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Марик
|
|
« Ответ #13 : 01 Мая 2009, 16:26:31 » |
|
Я, кстати, тоже у Тани лишнего не видела, даже на встрече, помню, полюбовалась, такие идут стройные девочки - Айни и Таня, такие обе высокие и тоненькие. Вы тогда фотаться шли рядышком и болтали.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Кенга
|
|
« Ответ #14 : 01 Мая 2009, 22:04:28 » |
|
Таня, во даешь! Уже 0,7 кг сбросила... Уважаю!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
